A. LOMBA PINDAH CUP
CP:
Peserta didik mampu mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif melalui aktivitas permainan sederhana serta menunjukkan sikap disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan sportivitas.
TP:
Setelah mengikuti kegiatan, peserta didik mampu:
-
Menjelaskan aturan sederhana permainan pindah cup.
-
Mempraktikkan gerakan berpindah tempat dengan koordinasi dan keseimbangan yang baik.
-
Melakukan permainan secara tertib dan aman.
-
Menunjukkan sikap kerja sama, disiplin, percaya diri, dan sportivitas.
Materi Pokok:
-
Gerak lokomotor.
-
Koordinasi gerak.
-
Keseimbangan.
-
Kelincahan.
-
Kerja sama dan sportivitas.
-
Permainan sederhana menggunakan cup.
Model / Metode:
-
Model: Game Based Learning
-
Metode: demonstrasi, praktik, permainan, kerja kelompok, tanya jawab, dan refleksi.
Media Pembelajaran / Alat Peraga:
-
Cup plastik/kertas.
-
Cone atau tanda pembatas.
-
Peluit.
-
Stopwatch.
-
Lapangan/ruang yang aman.
-
Papan skor.
Apersepsi
Guru mengajak peserta didik melakukan tanya jawab:
๐ “Siapa yang pernah mengikuti permainan estafet?”
๐ฅค “Bagaimana cara memindahkan benda dengan cepat tetapi tetap hati-hati?”
๐ค “Mengapa kita harus bekerja sama ketika mengikuti perlombaan?”
Guru kemudian menyampaikan bahwa hari ini peserta didik akan melakukan permainan Lomba Pindah Cup yang membutuhkan kecepatan, ketelitian, keseimbangan, dan kerja sama.
Materi
a. Penjelasan Materi
Lomba Pindah Cup adalah permainan sederhana yang dilakukan secara berkelompok dengan memindahkan cup dari satu tempat ke tempat lain sesuai aturan yang telah ditentukan.
Cara bermain:
-
Peserta didik dibagi menjadi beberapa kelompok.
-
Setiap kelompok berdiri dalam barisan.
-
Cup diletakkan pada titik yang telah ditentukan.
-
Peserta pertama bergerak menuju cup.
-
Cup dipindahkan sesuai instruksi guru.
-
Setelah selesai, peserta kembali dan bergantian dengan teman berikutnya.
-
Kelompok yang menyelesaikan tugas dengan benar dan tertib menjadi pemenang.
Hal yang perlu diperhatikan:
-
Dengarkan instruksi guru.
-
Bergerak sesuai jalur.
-
Jangan mendorong teman.
-
Gunakan alat dengan hati-hati.
-
Utamakan keselamatan.
-
Tetap sportif meskipun kelompok belum menang.
⭐ Nilai karakter: disiplin, kerja sama, tanggung jawab, percaya diri, dan sportivitas.
b. Video Pembelajaran
Klik Disini :
๐ฅ Guru dapat menampilkan video singkat sebelum praktik agar peserta didik memahami urutan gerakan dan aturan permainan.
c. Latihan Soal (Post Test)
Isilah titik-titik berikut!
-
Lomba pindah cup dilakukan secara ....
-
Alat utama yang digunakan dalam permainan adalah ....
-
Sebelum bermain, kita harus mendengarkan ... dari guru.
-
Saat bermain, kita tidak boleh ... teman.
-
Sikap menerima kemenangan dan kekalahan dengan baik disebut ....
Pilihan jawaban:
kelompok – cup – instruksi – mendorong – sportivitas
d. Kunci Jawaban
-
kelompok
-
cup
-
instruksi
-
mendorong
-
sportivitas
B. LOMBA MENGGIRING BOLA
CP:
Peserta didik mampu mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif melalui aktivitas permainan sederhana serta menunjukkan sikap disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan sportivitas.
TP:
Setelah mengikuti kegiatan, peserta didik mampu:
-
Menjelaskan pengertian dan tujuan menggiring bola.
-
Mempraktikkan teknik dasar menggiring bola dengan koordinasi yang baik.
-
Mengontrol arah dan kecepatan bola saat bergerak.
-
Menunjukkan sikap disiplin, percaya diri, kerja sama, dan sportivitas.
Materi Pokok:
-
Gerak manipulatif.
-
Menggiring bola.
-
Koordinasi mata dan kaki.
-
Kelincahan.
-
Kontrol bola.
-
Sportivitas.
Model / Metode:
-
Model: Game Based Learning
-
Metode: demonstrasi, praktik langsung, permainan, latihan berulang, tanya jawab, dan refleksi.
Media Pembelajaran / Alat Peraga:
-
Bola sepak/bola plastik.
-
Cone.
-
Peluit.
-
Stopwatch.
-
Lapangan.
-
Papan skor.
Apersepsi
Guru bertanya:
⚽ “Siapa yang pernah bermain sepak bola?”
๐ “Bagaimana cara membawa bola sambil bergerak?”
๐ฏ “Apa yang terjadi jika bola ditendang terlalu keras?”
Guru menjelaskan bahwa menggiring bola membutuhkan kontrol, keseimbangan, koordinasi, dan konsentrasi.
Materi
a. Penjelasan Materi
Menggiring bola adalah gerakan membawa atau mengontrol bola sambil bergerak dari satu tempat ke tempat lain.
Dalam permainan sederhana, peserta didik dapat menggiring bola melewati beberapa cone.
Langkah-langkah menggiring bola:
-
Berdiri dengan posisi siap.
-
Letakkan bola di dekat kaki.
-
Dorong bola secara perlahan menggunakan kaki.
-
Jaga bola agar tetap berada dekat dengan kaki.
-
Pandangan sesekali diarahkan ke depan.
-
Lewati cone sesuai jalur.
-
Setelah sampai garis akhir, kembali sesuai aturan permainan.
Tips menggiring bola:
-
Jangan menendang bola terlalu keras.
-
Jaga keseimbangan tubuh.
-
Kendalikan arah bola.
-
Perhatikan jalur.
-
Tetap menjaga jarak dengan teman.
⭐ Nilai karakter: percaya diri, disiplin, kerja keras, tanggung jawab, dan sportivitas.
b. Video Pembelajaran
Klik Dsini :
Guru dapat menampilkan video sebelum praktik kemudian meminta peserta didik mengamati:
-
posisi tubuh;
-
posisi kaki;
-
cara mengontrol bola;
-
arah gerakan;
-
cara melewati cone.
c. Latihan Soal (Post Test)
Isilah titik-titik berikut!
-
Gerakan membawa bola sambil bergerak disebut ....
-
Alat yang digunakan dalam permainan menggiring bola adalah ....
-
Saat menggiring bola, bola sebaiknya berada ... dengan kaki.
-
Menggiring bola membutuhkan koordinasi dan ....
-
Saat mengikuti perlombaan, kita harus menunjukkan sikap ....
Pilihan jawaban:
menggiring bola – bola – dekat – keseimbangan – sportivitas
d. Kunci Jawaban
-
menggiring bola
-
bola
-
dekat
-
keseimbangan
-
sportivitas
KESIMPULAN MATERI
Peserta didik telah mempelajari dua permainan sederhana, yaitu Lomba Pindah Cup dan Lomba Menggiring Bola.
Melalui Lomba Pindah Cup, peserta didik belajar tentang koordinasi, kelincahan, keseimbangan, kerja sama, dan sportivitas.
Melalui Lomba Menggiring Bola, peserta didik belajar mengontrol bola, mengoordinasikan gerakan, menjaga keseimbangan, mengatur arah gerak, dan meningkatkan kelincahan.
Kedua kegiatan tidak hanya bertujuan meningkatkan kemampuan gerak, tetapi juga membangun karakter disiplin, tanggung jawab, percaya diri, kerja sama, dan sportivitas.
KESIMPULAN PROSES PEMBELAJARAN
Pembelajaran berlangsung melalui kegiatan mengamati, memahami, mencoba, berlatih, bermain, dan melakukan refleksi. Peserta didik diberikan kesempatan untuk belajar melalui pengalaman langsung sehingga pembelajaran menjadi lebih aktif, menyenangkan, dan bermakna.
Peserta didik diarahkan untuk tidak hanya mengejar kemenangan, tetapi juga memahami pentingnya aturan permainan, keselamatan, kerja sama, dan menghargai teman.
Kendala
- Beberapa peserta didik masih memerlukan arahan dalam memahami aturan permainan.
- Sebagian peserta didik perlu meningkatkan koordinasi dan kontrol gerak.
- Kemampuan fisik dan kecepatan peserta didik berbeda-beda.
- Peserta didik perlu diingatkan untuk menjaga keselamatan dan sportivitas selama perlombaan.
Tindak Lanjut
- Memberikan demonstrasi ulang bagi peserta didik yang masih mengalami kesulitan.
- Memberikan latihan secara bertahap sesuai kemampuan peserta didik.
- Menggunakan kelompok kecil agar semua peserta didik memperoleh kesempatan praktik.
- Memberikan apresiasi terhadap usaha dan perkembangan peserta didik.
- Mengulang permainan dengan aturan yang lebih sederhana sebelum meningkatkan tingkat kesulitan.
Rekapitulasi Pembelajaran
- Jumlah siswa hadir: 22 siswa
- Jumlah siswa tidak hadir: 0 siswa
- Jumlah siswa paham: 22 siswa
- Jumlah siswa belum paham: 0 siswa
